Faire appel à l’hypnose pour maigrir, améliorer son sommeil, arrêter de fumer… Quel que soit votre objectif, je vous accueille dans mon cabinet d’hypnothérapie à Clermont-Ferrand (des séances en visio sont également possibles).
Ensemble, nous allons partir de votre vie actuelle à votre naissance, pour traiter les troubles anxieux ou les comportements de dépendance. La première séance n’inclut pas nécessairement une séance d’hypnose. De ce fait, on note 3 phases durant une séance d’hypnose.
Le travail thérapeutique comprend d’abord le recueil et l’analyse du problème rencontré par le patient, et ses objectifs.
La session d’hypnose en elle-même dure environ 20 à 30 minutes. Elle comprend un temps d’induction, le moment de travail thérapeutique et la période de réassociation (retour à l’état de conscience ordinaire).
A la fin, une session d’échanges est proposée pour discuter de l’expérience et des impressions.
Mes recommandations : pratiquer l’auto hypnose, pour entrer de plus en plus facilement en état de conscience modifié et travailler de manière autonome.
A savoir, toutes les personnes ne répondent pas de la même manière à l’hypnose. La nature de l’expérience hypnotique peut donc varier considérablement d’une personne à une autre. Pendant une séance d’hypnose, je peux également faire appel à l’EMDR ou à la PNL afin de trouver la technique thérapeutique la plus adéquate. Je m’adapte bien entendu au rythme de la personne.
Que ce soit pour l’arrêt du tabac, la perte de poids ou le sommeil, une séance d’hypnose n’est pas nécessairement suffisante. Je recommande, si besoin, plusieurs séances d’hypnothérapie afin d’atteindre pleinement les objectifs du patient.
